אימון וטיפול בהפרעות קשב

מאמני ADHD עוזרים למתאמנים שלהם לפתח הבנה מקיפה של הפרעת הקשב והשפעתה התופעה על איכות חייהם של הסובלים ממנה.

לצד אלה,  מאמני ADHD עובדים עם מתאמנים ליצור מבנים, תמיכה, מיומנויות ואסטרטגיות.

הם עוזרים למתאמנים להישאר ממוקדים במטרותיהם, לעמוד איתן מול אתגרים ולהתמודד עם נושאים הנוגעים להפרעות הקשב והריכוז כמו היכולת לנהל את הזמן, יכולת התארגנות ודימוי עצמי ועוד.

נושאי הקורס:

• הפרעות קשב – הגדרה תסמינים וכל מה שלא מדברים עליו.
• עולמם הריגשי של הסובלים מהפרעות קשב – רגישות, הפרעות ויסות. חרדה. דכאון ועוד.
• תפקודים ניהוליים. והחשיבות שלהם בהתמודדות עם הפרעת קשב.
• עקרונות באימון וייעול התפקודים הניהוליים
• כלים לאימון יכולת השליטה והתמודדות עם אימפולסיביות
• התמודדות עם מוסחות/גירויים/מעברי קשב
• הפרעות קשב וכישורים חברתיים. אתגרים ופתרונות
• כלים לשיפור ההבנה והתפקוד החברתי
• הכחדת התנהגויות שליליות – התמודדות עם הפרעות התנהגות
• קשיי התארגנות וניהול זמן – כלים לשיפור היכולות הארגוניות
• התקפי זעם – הדרכים להתמודדות בזמן משבר.
• קשיי זיכרון –  כלים להתמודדות וייעול הזיכרון.